普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，薄荷塘古树普洱茶如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。普洱茶当中含有茶多酚等成分，可以起到提神以及抗疲劳的作用。因此，肇庆熟普洱茶种类有些人由于个人体质原因，在睡觉之前喝了普洱茶就有可能会出现睡不着觉的情况。
有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，任何事情都有两面，渊海茶坊 普洱茶球员能喝普洱茶吗普洱茶新西兰入境那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。看看以下网友对喝普洱茶减肥的反应 网友A:喝普洱茶不会影响睡眠的。因为影响睡眠的是茶多酚，普洱茶残存农药吗临沧王子寨普洱茶但是普洱是后发酵茶，茶多酚含量非常少。
喝普洱茶的失眠，普洱茶中含有茶多酚，会使神经兴奋。因为普洱茶中含有刺激大脑皮层兴奋的咖啡因。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为，喝普洱茶不会导致失眠，因为普洱茶具有保健的功效。
普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，哪种普洱茶香气重普洱茶石怎么冲泡其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高； 而熟茶是经过渥堆发酵熟化，王后 王子普洱茶普洱茶民间藏茶量所含茶多酚已发生转化，相对不容易导致失眠。喝普洱茶不一定会影响睡眠，主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如何喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，原本就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。
有的人如果喝了茶的话，晚上是会失眠的，但有的人则不会。而有的人喝绿茶不会失眠，但是喝普洱茶则会整夜睡不着。那么大家是否知道，普洱茶都在云南吗普洱茶会不会影响睡眠呢。熟茶不会影响睡眠 普洱熟茶是新茶通过发酵、加工后形成的，在发酵过程中，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等化学物质已经发生了结构变化，使茶性较生茶变得更加和。
喝生普洱茶是否影响睡眠，经典普洱茶老茶头需要根据喝生普洱茶的量、时间进行判断。一般情况下，不建议喝过多生普洱茶，以免影响睡眠质量。问题二:为什么喝普洱熟茶晚上还睡不着觉。 ...茶都会提神的。 问题三:睡觉前喝普洱茶，喝普洱茶胸闷恶心睡不着 茶叶含有咖啡因，所以能提神，使人兴奋 其是普洱茶，内含物丰富。
喝普洱茶后，如果是神经敏感或者原本睡眠质量较差的患者，都可能会引起更加严重的失眠。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。
|来源：谭经国
