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普洱茶喝了失眠怎么回事

普洱茶喝了是会引起失眠的。其是不经常喝茶的人如果睡前大量的喝普洱浓茶就会影响睡眠质量。因此喝普洱茶如果过多过浓，陈皮普洱茶的不好会导致失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，普洱茶的功效抗癌要注意适量的饮用。

普洱茶浓茶失眠能喝吗

如果不经常喝茶的人，喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，如果大量的喝普洱茶，熟普洱茶怎么变色就会影响睡眠质量。茶要趁热喝，十年陈普洱茶功效身才能暖。人要用心交，情才有长远。晚上喝普洱茶失眠与否主要和人群有关，对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，晚上喝普洱茶会失眠。

喝普洱茶会失眠吗普洱茶分为生茶(黄绿色的)和熟茶(红褐色的)两大类，过夜的普洱茶喝吗小青柑普洱茶存放经常饮用都有减肥的功效，不存在哪个是减肥普洱茶，哪个不是减肥普洱茶。普洱茶中有兴奋性化学成分，喝下去会刺激大脑中枢神经，引起失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种。

普洱茶浓茶失眠可以喝吗

对于爱喝茶的人来说，普洱茶有茶胶好吗如何避免晚上喝普洱茶失眠呢？第一:茶叶一定要少放，买普洱茶怎么泡好平时5克，那么晚上就2克，千万不要把茶叶泡的太浓了。其是那种脾胃虚弱的人。经常喝普洱浓茶会有牙渍。普洱熟茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。同时由于普洱熟茶中氟含量较高，加上水因素多饮用和体内的钙离子合成氟化钙，病? 那为何有人喝了普洱茶会失眠？为何有些人喝了普洱茶也不会失眠？那新茶友如何喝茶才不会失眠？最近有不少网友吐槽:喝了普洱茶失眠，下次再也不喝了。

为啥喝浓茶会失眠？茶叶中含有2%~5%的咖啡因，普洱茶保质期国标普洱茶生熟茶颜色浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克右的咖啡因，云南善友贤普洱茶所以喝茶，特别是浓茶，会使人兴奋少眠。工作压力较大有关系，在睡觉前不要喝咖啡，饮酒喝浓茶，普洱茶城环工人以免影响睡眠质量，另外，可以用热水泡泡脚。